In der Persönlichkeitsentwicklung wird oft vom Mindset gesprochen. Was ist das überhaupt? Und wie kann ich mein Mindset ändern?
Tag ein Tag aus werden wir mit vielen vielen Gedanken an die Zukunft oder die Vergangenheit geflutet. Wir sind uns dieser Gedanken meist gar nicht bewusst. Jeder Augenblick wird mit den gespeicherten Erfahrungen verglichen und bewertet. Doch was genau denken wir? Was haben wir im Leben erfahren und vor allem wie haben wir das abgespeichert?
Das herauszufinden hilft uns zu ergründen, welches Mindset wir uns, einer Situation oder anderen Menschen gegenüber normalerweise zeigen.
Und erst wenn wir das kennen, können wir darüber entscheiden, wo unsere Denkweisen und Glaubenssätze nützlich für uns sind und in welchen Situationen sie uns eher behindern ein erfülltes Leben zu führen.
Die Challenge ist nun, anhand eines Journals, dass Du für 7 Tage mit dir führst, niederzuschreiben was Du in alltäglichen Situationen über Dich und Andere denkst. Das hilft dabei, Dir deiner Denkweisen bewusst zu werden.
Comments